一顿饭几斤正常

一顿饭几斤算正常，如果是按一个人来说，一般来说，一顿饭吃82到1斤左右，这个呢，不是光主食，实际上是包括主食，蔬菜，汤水之类的，吃多少是因人而异的，要根据自己的代谢情况，还有物质的消耗量，食欲的情况，综合来看，食欲不好或者食欲不振的人，可能只吃个一二两，正常的人，一般包括这些汤汤水水啊，蔬菜啊，主食啊，八两左右