减脂期只吃牛肉可以吗

不可以。

吃牛肉只是饮食方式的一种，牛肉属于低脂肉，但是只吃牛肉也达不到很好的效果，同时要注意其他营养物质的摄入，同时增加运动量，才可以有好的减脂效果