当前位置:首页>维修大全>综合>

红薯叶和杆怎么吃

红薯叶和杆怎么吃

更新时间:2023-09-12 08:46:17

红薯叶和杆怎么吃

每当红薯要移栽种植的时节,人们都会摘下肥嫩的红薯尖用来炒菜。一把红薯尖能做出两道菜,红薯叶子算是青菜,红薯杆子用辣椒大蒜爆炒或者加肉煸炒,就变成香辣爽口的下饭菜。

材料:红薯杆和叶1把,红辣椒2个,大蒜5粒,植物油,盐,鸡精。

红薯叶的做法

1.摘下嫩叶清洗干净,有虫眼或黄老的叶子扔掉不要。

2.热锅下凉油,放入清洗干净的红薯叶,翻炒至蔫了,放盐和鸡精调味,滑溜香软的清炒红薯叶就可以出锅了。

小炒红薯杆的做法

1.已经被摘下红薯叶的红薯杆儿洗净,切成大约20mm长的小段,红辣椒切成大约5mm的辣椒圈,大蒜切片。

2.热锅下凉油,首先放红辣椒圈和大蒜爆出香味。

3.再倒入红薯杆子翻炒,放盐继续翻炒约2分钟,洒入鸡精调味,香辣爽脆的小炒红薯杆就可以出锅了。

更多栏目