3岁宝宝冬季长个吗

冬天宝宝也是会长身高的。只是长的速度可能不如春季快。春季2到4月份是早升高的黄金时期，这个时候应该多和孩子多吃一些有助于长高的食物，尽量让孩子多做一些运动，这样有助于促进身高的增长。

尤其是要注意，晚上要让孩子早睡觉，尽量九点就入睡，因为生长激素是在晚上睡着的时候才分泌，往往睡觉晚的孩子会比睡觉早的孩子身高要低一些。这就是因为生长激素分泌少的缘故。