茶道，就是品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。茶道精神是茶文化的核心。
美丽是众多女性所追求的，茶叶中蕴含多种成分具有美容效果，长期喝茶能够美容养颜。而茶叶美容具有刺激性小、安全系数高等优点。学习茶道能够修身养性，女性学习茶道能够在一定层次上拉升自己的涵养，让女性由内而外展现自身的美丽。
万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。酒与茶都是从古至今文人墨客弄墨吟咏的对象之一，各有千秋，并且也都是现代的一种社交方式。茶桌相对于酒桌来说，喝茶会更加理智一些，不论是在商业的洽谈，还是朋友之间的聊天，有喝茶习惯的男性，思维总能更加的理性。人理性了思维正确了，烦恼的事情自然就少了。
学习茶道对自身的帮助并不是一朝一夕就能看到的，当你处在长期的喝茶氛围中，你身边的人会先发现你的性格，你的气质，都有了很大的改变。
