浮板抬头自由泳打水的动作是不是有什么窍门之类的

因为你打水不够用力，新手做不到鞭状打水的话就用直腿打水，保证膝盖不弯，脚掌要下弯使脚背朝向池底。打水的时候脚部上下摆动幅度不要过大，大概在2.5个手掌的范围内打水，打水时前期尽量打出水花。另外浮板也要买个浮力好一点的……