石斛粉能长期吃吗

铁皮石斛粉不能长时间食用。石斛具有很好的食疗效果和很高的药用价值，但它毕竟是一种中药。铁皮石斛虽然没有副作用，但本质上是药用的，有三种毒性成分。因此，铁皮石斛不能长期服用。吃铁皮石斛粉时，首先要了解自己的体质，根据自己的实际身体状况，听从医生的建议和指导。