1、通风暴晒：褥虫利用日光暴晒消毒是最简单的自然消灭方法之一，在一切光照中对人体健康最为有益的是太阳光。在爆晒时要把被暴晒物放在日光下直射，衣物、被褥要铺开，并应反复翻动，保证面面晒到。
2、熏蒸灭杀：褥虫也可以采用食醋熏蒸的方法来消灭。首先要将门窗紧闭，以每立方米10毫升的食醋加同等量的水，倒入锅内或搪瓷碗内，放在火上加热、熏蒸。冬天也可以放在暖气上或暖气旁边，30分钟后开窗通风。
3、微波灭杀：褥虫也可采用微波炉进行消灭，方法是打开微波炉，放入被消毒物品，定时两分钟后取出就可起到灭杀的作用。
