丹田发声的诀窍

丹田发声深吸一口气，尽量将气往下（即丹田位置）压，使小腹用力向外扩张。

然后，屏住呼吸三秒左右（随着训练的进阶可逐步加长时间）紧接着，上下牙微微闭合，舌尖抵住上齿背发si音,发声的强弱保持一致