艾叶是可以泡水喝的,功效主要有以下几种:1.镇静安神的功效,可以有效的改善失眠的症状,提高睡眠质量,具有活血通络的功效。2.驱寒止血的功效,能够祛除身体中的寒气,对于女性来说具有温经止血的作用。3.消毒杀菌,可以抑制细菌的生长。
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艾叶是可以泡水喝的,功效主要有以下几种:1.镇静安神的功效,可以有效的改善失眠的症状,提高睡眠质量,具有活血通络的功效。2.驱寒止血的功效,能够祛除身体中的寒气,对于女性来说具有温经止血的作用。3.消毒杀菌,可以抑制细菌的生长。