嘉宝果怎么吃 皮和籽可以吃吗

嘉宝果的皮和籽可以吃。

嘉宝果是一种新鲜水果，在嘉宝果果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用嘉宝果的时候可以去皮、去籽食用，如果想获取嘉宝果全部的营养，或者懒得去皮、去籽的话，也可以保留嘉宝果外皮和籽，一起食用。