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篮球双手胸前传球的技术要领及其关键

篮球双手胸前传球的技术要领及其关键

更新时间:2023-09-17 02:51:21

篮球双手胸前传球的技术要领及其关键

篮球技术中原地双手胸前传球动作:

第一种:传球时后脚蹬地,身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,手腕翻转, 拇指用力下压手腕前屈,食中指用力拨球并将球传出;

第二种:传球时随后蹬力 量,手腕由下而上转动后,由内向外翻转,急促抖腕,此时拇指用力下压,食、中 指用力弹拨将球传出;

第三种:传球时脚蹬地后伸臂,然后手腕翻转,并由内向外 转动,拇指下压,食、中指用力拨球将球传出。三种方法,应以第一种为正确。

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