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双手胸前传球动作要领

双手胸前传球动作要领

更新时间:2023-09-13 05:41:47

双手胸前传球动作要领

双手胸前传球的动作要领是:五指微弯曲自然张开,双手拇指成倒八字形状 紧贴篮球的后下方两侧,小臂横在胸前,双手持球与胸口,两小臂同时用力向前申直,同时两手的腕部发力向外把篮球推出去。根据所要传球位置的远近确定用力的大小,这需要长期反复练习才能掌握传球的要领。

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