陶冶情操：就是借助美好的东西 ，调节心灵 ，升华心境 ，心境就是对事物一定层次的理 解 。在心理学中曾有人把情操分为求知、审美、道德、信仰四种;在现代心理学中常把人的复杂情感称为高级情感,并分为理知感、道德感、美感等三种。作为一般语调时,情操指情感和操守的结合。 其中陶冶具体是比喻对人的性格和思想进行培养。
荡涤灵魂：给你一种洗尽铅华的感觉，灵魂受到了启发和洗涤，让人有焕然一新的，重新领悟生活的感觉。
陶冶情操举例：读书，是赏心悦目，陶冶情操；读书，是走进先哲，聆听教诲；读书，是体验鸟语，感受花香。它让我感受那“醉卧沙场君莫笑”的悲壮、“断肠东风落牡丹”的凄凉、“也无风雨也无晴”的旷达。
荡涤灵魂举例：结束一天的行程，已近黄昏，走在儿时的乡间小路上，远处炊烟缭绕，灯火阑珊、恬静安详，泥土与田野的味道弥漫空中，魂牵故土、回望初心、荡涤灵魂，一路上大家回味乡亲嘱托，憧憬家乡前景、交流回乡感悟。
