回奶的青菜有韭菜、冬瓜、豆角、茴香、南瓜等,到了断奶期的孕妇,如果奶水还是比较多,可以适当多吃这些蔬菜,对回奶有很大的帮助。如果想尽快的回奶,可以到医院去开一些回奶的药,在医生的建议下按时服用就可以了。