首先，对于孩子一天的安排要做个大致的计划，可以和孩子提前一天或者当天制定，多征求孩子的意见，给孩子选择权。
第二、在给孩子安排学习和玩时，需要给孩子足够玩的时间，否则孩子心里不满足的话，会产生逆反情绪。比如，晚上7点到9点大概2小时到时间，建议要拿出30分钟给孩子自主安排。
第三、告诉孩子，如果他能遵守约定的学习计划，会在礼物日，给予孩子奖励她在愿望池的礼物。如果达不到，就要降低礼物的等级，让孩子知道约定的事情必须遵守。
在和孩子沟通过程中，父母要注意情绪管理，父母尽量温和的坚持，可以严厉，但不要暴跳如雷，情绪失控，造成孩子的逆反和不配合。
在训练孩子时间观念的过程中，孩子的表现会有反复，父母要做好心理准备，只要孩子能在80%以上的时间配合训练，就要多给孩子肯定和信心，和孩子一起坚持。
