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太极拳基本步法邱慧芳

太极拳基本步法邱慧芳

更新时间:2023-08-22 00:00:44

太极拳基本步法邱慧芳

邱慧芳的太极拳基本步法如下

当起始是右脚在前左脚在后的右弓步时,是先放松会阴穴(指进步而言,而退步时则意松印堂穴,眼神向前下看)与右边腰胯,眼神向前上方看。

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