用料:鱼头2个,姜3片,香葱3根,蒜3瓣,白胡椒粉适量。
步骤1:鱼头沿中间切开,尽量冲洗干净血水,不然腥,,撒盐腌制20分钟。
步骤2:葱拧巴一起,姜蒜切碎。
步骤3:锅里下油,7成熟下入鱼头开始煎,一面煎好在翻面,用不粘锅最好,好把握。
步骤4:鱼头扒旁边,放葱蒜稍微煸炒一下。
步骤5:加入水,大火烧开。
步骤6:继续大火煮,撇去浮沫,。
步骤7:炖十分钟,出锅前撒入盐和胡椒粉即可。
用料:鱼头2个,姜3片,香葱3根,蒜3瓣,白胡椒粉适量。
步骤1:鱼头沿中间切开,尽量冲洗干净血水,不然腥,,撒盐腌制20分钟。
步骤2:葱拧巴一起,姜蒜切碎。
步骤3:锅里下油,7成熟下入鱼头开始煎,一面煎好在翻面,用不粘锅最好,好把握。
步骤4:鱼头扒旁边,放葱蒜稍微煸炒一下。
步骤5:加入水,大火烧开。
步骤6:继续大火煮,撇去浮沫,。
步骤7:炖十分钟,出锅前撒入盐和胡椒粉即可。