中老年奶粉是生牛乳好还是奶粉好

中老年奶粉和生牛乳相比还是生牛乳比较好，但是奶粉当中往往微量元素含量比较高，能够及时的补充人体所需的微量元素，生牛乳当中营养元素含量也相对较高，但是比较单一，奶粉和生牛乳都可以起到强身健体的作用，中老年人每天应该多喝一些，有利于身体的健康。