首先身强和身弱的人最大的区别是：自我意识比较强，他们是属于能给自己能量和信心的人，哪怕受挫了，他们的心理&身体恢复能力也会非常快。
比如身弱的人会更希望通过外界的肯定、别人的赞许来获得安全感，而身强的人则能通过自我认可、自我意识去获得安全感。身强的朋友在自我意识方面会更坚定、能量也会更强，身弱的朋友则相对容易动摇，容易因为外界因素而改变自己的心意和决策。
也正是因为身强的朋友意志坚定，所以他们在处理事情和面对事情的时候完成度会更高，行动力也会更好，因为自我欲望和自我意识足够强烈，且不容易被外界嘈杂因素所干扰或者动摇。
整体来说身强的人在体力、精力、耐力，承压能力、抗击打能力方面会比身弱的朋友好，但在记忆力、学习力、洞察力上身弱的朋友会好很多。
