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50岁一天走多少步最好

50岁一天走多少步最好

更新时间:2023-07-12 00:18:12

50岁一天走多少步最好

一天走6000步最好,尤其这个年龄段的人,已经是中老年人了,尤其要时时刻刻注意身体,每天走6000步,对身体所有的器官都有很大的帮助。

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