裙带菜泡了两天还能吃吗

不建议吃。 一般来说，裙带菜泡一夜是不建议吃的，裙带菜食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，裙带菜中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。

如果裙带菜经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。