洋葱木耳起什么作用好吃

洋葱和木耳都是非常营养丰富的食材，它们可以提供多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进消化、降低胆固醇等好处。此外，洋葱和木耳的口感和味道也非常好，它们可以为菜肴增添香味和口感，让人食欲大开。洋葱木耳可以用来制作许多不同的菜肴，如凉拌、炒菜、煲汤等，非常适合健康饮食。