手机重启可以带来以下几个方面的作用：
1. 清除缓存和内存：手机长时间运行后会产生大量的缓存和内存垃圾，这些垃圾文件可能会导致系统变慢或者应用程序出现异常。重启手机可以清除这些缓存和内存垃圾，提高手机的运行速度和稳定性。
2. 重置系统：有时候手机系统出现故障或者运行不稳定，重启手机可以帮助重置系统，消除潜在的故障因素。
3. 更新系统：在手机重启时，系统可能会自动进行更新，安装最新的补丁和更新。这些更新可能会修复一些已知的问题或者增加新的功能。
4. 优化电池使用：重启手机可以帮助优化电池的使用，避免一些应用程序或者系统进程占用过多的电量。
需要注意的是，重启手机并不是解决所有问题的万能方法，有时候可能需要采取其他措施，如清除应用程序缓存、卸载不必要的应用程序、关闭后台进程等。此外，重启手机也可能会导致正在运行的应用程序被关闭，因此在重启前需要确保保存好重要的数据和文件。
