紫薯鸡蛋火腿三明治（✅382大卡，半个191大卡）⭕️食材准备：吐司60克 167大卡黄瓜60克 10大卡紫薯泥60克 64大卡无油煎蛋52克 76大卡番茄酱20克 17大卡无淀粉火腿30克 50大卡
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