合脚是穿鞋的第一法则。如果买鞋的时候，试着不合适，就不要买。如果是比较紧的鞋，很多妹子可能会想，穿穿就会松了。但是一来，穿松了的鞋失去了原来的形状并不好看，二来在把鞋穿松的过程中，脚部骨骼已经受到挤压了。受到挤压的脚部骨骼容易出现指节凸起、前掌两侧骨骼变宽等情况，非常不好看。所以一定要穿合脚的鞋。穿凉鞋会有大面积的皮肤裸露，长时间暴露在日晒和灰尘下，一个夏天过去，通常会又黑又粗糙……物理去角质一般是通过某些去角质工具把脚上的角质层磨掉，工具有很多种，价格从十几到上百都有，效果和价格呈正相关~~妹子们选合适的就好。穿凉鞋（尤其是人字拖），由于鞋面的面积很小（通常只有脚趾头附近有几根细细的带子），走路时可借力的地方就比较少，所以脚趾头用力比较大，时间长了，脚趾头就走形了，而人字拖穿多了，脚趾头会越长越开。
