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带壳海蛎怎么煮给宝贝吃

带壳海蛎怎么煮给宝贝吃

更新时间:2023-09-14 08:13:22

带壳海蛎怎么煮给宝贝吃

【食材】

海蛎、瘦肉、香菇、胡萝卜、姜、蒜苗

——【制作过程】——

第一步:我们先将买来的海蛎清洗干净,海蛎中会残留一些海蛎壳,以免吃的时候卡住喉咙,所以一定要以捞洗方式清洗干净。清洗完沥干水分备用。

第二步:准备一些想搭配的食材,瘦肉切成细细长条。干香菇泡发后切成细丁或者细长条;胡萝卜切成细丁。

再切一些蒜苗丁,一般喜欢加蒜苗,就像海蛎煎喜欢加点蒜苗一起煎,煮海蛎粥我也喜欢用蒜苗。

第三步:起锅烧油,油不要加太多,先将瘦肉放入煸香,煸香的时候可以加点盐,使瘦肉咸香美味;再将干香菇和胡萝卜一起倒入煸炒。

第四步:将煸炒好的食材和洗净大米一起放入电饭煲中开始熬煮,如果用砂锅肯定会更好了。

第五步:等大米粥熬粥浓稠时,可以尝一下米饭是否软烂,熟了再将海蛎倒入,与其同时,可以加点姜丝一起煮,起到去腥的效果,然后煮1分钟左右即可关火。

第六步:出锅前加点蒜苗,一点盐提味和适量胡椒粉,即可

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