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红豆花生大枣枸杞熬粥营养价值

红豆花生大枣枸杞熬粥营养价值

更新时间:2023-09-16 01:31:45

红豆花生大枣枸杞熬粥营养价值

这几种食物放在一起煮粥喝,有补血养血,安神活血的作用,长期吃效果更好。红枣养血枸杞补气,花生补脑补肾。红豆,花生,大枣补气血,枸杞驻颜,耐寒暑等。挺好的补气养肾好

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