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瘦肉怎么煸炒不会发硬

瘦肉怎么煸炒不会发硬

更新时间:2023-10-31 03:23:27

瘦肉怎么煸炒不会发硬

瘦肉煸炒不会发硬的方法如下:

1. 选好肉:在购买肉类时,选择肉质细腻的部位,如里脊肉、瘦肉片等,这些部位的肉质比较嫩,容易烹调熟透而不会发硬。

2. 腌制肉:在烹调前,将肉片用盐、料酒、生粉等调料腌制一段时间,让肉片充分吸收味道,同时可以让肉质更加鲜嫩,不易发硬。

3. 切薄片:将肉片切薄一些,可以让烹调时间更短,同时也可以使肉片更容易熟透而不会发硬。

4. 烹调时间:在烹调时,火候要掌握好,不要过早加入肉片,也不要翻炒过多次数,以避免肉质过度烤炒而变硬。同时,烹调时间也不要过长,以免肉片过度烹调而失去嫩滑口感。

5. 添加适量水分:在烹调时,可以适量添加水分,以避免肉片过度烤炒而变硬,同时也可以让肉质更加鲜嫩。

总之,瘦肉煸炒不会发硬的关键在于选好肉、腌制肉、切薄片、掌握好火候和添加适量水分等,以保持肉质的鲜嫩口感。

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