吃李子会不会长胖啊

李子属于低热量、低脂肪、高纤维的水果，如果适量食用，并不会导致长胖。而且李子含有丰富的植物纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动、促进排便、帮助消化和抗氧化等功能，有利于减肥和保持健康。但需要注意的是，如果食用过量，李子中的自然糖分和热量会导致卡路里摄入过多，从而导致体重增加。因此，建议每天适量食用，控制总的热量摄入量。