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喝什么茶最健身
喝什么茶最健身
更新时间:2023-06-29 00:56:41
喝绿茶
绿茶中含有丰富的碳水,咖啡碱,可以提神醒脑,提高运动表现。
还有维生素c,能减少体内脂肪堆积,达到减脂的目的
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请教一下菜谱里的油烧到几成热的标准
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健身喝什么茶有助于燃脂
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