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做俯卧撑一分钟能做多少个

做俯卧撑一分钟能做多少个

更新时间:2023-06-27 01:30:04

做俯卧撑一分钟能做多少个

做俯卧撑一分钟能做80个。一分钟80个俯卧撑对于一般人来说已经是相当高的水平了,属于优秀以上的级别。但是需要注意,俯卧撑不是唯一衡量身体素质的标准,身体素质的表现也包括耐力、灵活性、力量等多个方面。因此,只有依据各项体能指标进行评估,才能更准确地评估一个人的身体素质。

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