糖尿病杂粮馒头怎么做

糖尿病人的杂粮馒头主要是可以放点粗粮，玉米面，燕麦面，和面粉，搅和在一起，放入酵母粉，经过发酵，和蒸馒头的过程是一样的，蒸出来的馒头好吃，又筋道