葱姜蒜煮水正确用法

不正确因为葱姜蒜煮水会破坏其中的营养成分，而且这种做法也不利于身体的吸收和利用。
其中的有机成分和维生素等都会受到影响而失去一部分活性和价值。
另外，煮水过程中也会使其中的气味和汁液散失，影响到烹饪的品质和效果。
建议可以用葱姜蒜进行中式菜肴的烹饪，以此激发其独特的风味和香味，同时也能更好的保留其中的有益成分。
平时喝水可以选择传统的白开水或者茶水等方式。