自律是指的学习自律么？如果是这方面，我倒是可以提个建议，方法就是让学生学习上瘾。学习还可以上瘾？别着急，听我慢慢说。
1、为什么很多人对玩游戏上瘾？原因在于游戏的设计就根据人大脑的认知和行动本能设计的，那就是及时反馈。在玩游戏做任务过关，打怪升级过程中，玩家不停的收获到各种反馈，这符合人的大脑认知回路，可以感受到收获，所以玩游戏容易上瘾，很容易玩起来忘记时间。但学习是一个周期比较长，反馈比较慢的过程，如果不能坚持，很容易等不到收益期。
2、学习怎么上瘾？同样道理，就是让学生在学习过程中及时的收获到，学习的乐趣。感受到学习，带来的源源不断的收获。
3、具体如何做？让学生记录自己每天的进步收获，包括学会的，改正的，做错搞明白的，不会的，然后随时随地的思考温习这些进步收获，彻底搞清楚，搞明白每一个即使再细微的知识点。然后不断地应用，类比，学生时代一门课程，比如高中数学能有多少知识点？一百个？五百个？而且不同的知识点并不都完全孤立的。荀子曰：能积微者速成，搞明白自己在学什么，不断积累坚实收获，就会来了不断甚至迅速的提高，就会带来不断的正向反馈，然后学习上瘾。
