坐月子火大怎么办 吃什么水果可以帮助降火

坐月子火大可以多食用一些新鲜的水果，如猕猴桃、苹果、柚子、橙子、葡萄等。这些水果当中富含丰富的维生素C能够补充身体所需营养，还可以达到降火的目的。除此之外平时的时候也应该注意多饮水，避免使用刺激性的食物，必要时应该在医生的指导下口服清热解毒的药物。