髂腰肌损伤怎么治疗

这种情况建议到医院，让医生进行治疗。也可以在家手涂一些红花油，也可以贴一些膏药来缓解疼痛，可以吃一些辅助药物，或者每天坚持热敷一下疼痛的部位。适当的补补钙，吃一些高钙的食物，也可以吃一些鸡蛋等蛋白质高的食物，多喝一些温水。