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全马普通人一般要几个小时跑完
全马普通人一般要几个小时跑完
更新时间:2023-09-12 00:53:09
如果有点长跑基础的人。要用6个小时跑完。如果没有长跑基础。有可能需要七八个小时。跑马拉松要靠耐力和人的意志。也要靠一个很好的身体。缺一不可。
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