青果泡蜂蜜做法

一，青果泡蜂蜜的制作量可以根据自己的食用量来调整，一次不宜制作过多。

二，想喝的时候从冰箱中拿出，取出适量青果和蜂蜜冲水饮用即可，切记不宜用开水冲泡，蜂蜜中含有多种活性物质，温度过高会破坏蜂蜜中的活性物质，使蜂蜜的营养价值下降。

三，建议大家用40度左右的温水冲泡，这样更有利于身体吸收蜂蜜中的营养物质。