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芒果一天最多吃几个

芒果一天最多吃几个

更新时间:2023-06-23 14:45:55

芒果一天最多吃几个

芒果1-2个左右。

芒果属于一种热带水果,口感十分的甜,另外芒果当中营养成分也十分的丰富,食用之后可以满足人体的营养需求、补充人体所需的各种营养。但是在吃芒果的时候一定要注意量,切不可多吃,一般一天吃1-2个左右的小芒果即可,吃太多就会增加身体的负担,对健康造成不好的影响。

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