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60岁每天都做俯卧撑可以吗

60岁每天都做俯卧撑可以吗

更新时间:2023-08-08 21:38:58

60岁每天都做俯卧撑可以吗

只要身体允许,任何人都可以做俯卧撑的,但是要注意方式方法,注意饮食和休息,劳逸结合,是可以做俯卧撑的。除非手臂上或者是其他部位有病。

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