舞蹈跷跷板训练目的

舞蹈跷跷板训练是一种舞蹈训练方式，其主要目的是提高舞者的调和性、协调性和平衡能力。通过跷跷板的起伏，让身体感受到跳跃的刺激，使整个身体得到锻炼，加强了身体的协调性和平衡感。

舞蹈跷跷板训练还可以帮助舞者掌握舞蹈中的跳跃、转体、弹跳等难度动作的技巧和节奏，从而达到优化表演效果的目的。在舞蹈中，跷跷板也可以用来增加舞者的表演效果，形成视觉冲击，创造出更为动感的效果。