材料:蛎蝗250g、鸡蛋5个、盐 5g、鸡精 适量、面粉 适量、葱花 适量、油 适量
做法:
1、海蛎子洗净,焯水,捞出。焯水,就是锅内放水,烧开,放入洗净的海蛎子,再次水开,煮一两分钟,捞出,备用。
2、加入适量盐和中筋面粉,再加入适量葱花,拌匀。面粉不要太多,有一点就行,起到黏合的作用。也可以用地瓜粉,我没有,所以放的面粉。
3、打入5个鸡蛋拌匀。
4、锅内放油,倒入鸡蛋海蛎子蛋液,炒到两面金黄就好了。
材料:蛎蝗250g、鸡蛋5个、盐 5g、鸡精 适量、面粉 适量、葱花 适量、油 适量
做法:
1、海蛎子洗净,焯水,捞出。焯水,就是锅内放水,烧开,放入洗净的海蛎子,再次水开,煮一两分钟,捞出,备用。
2、加入适量盐和中筋面粉,再加入适量葱花,拌匀。面粉不要太多,有一点就行,起到黏合的作用。也可以用地瓜粉,我没有,所以放的面粉。
3、打入5个鸡蛋拌匀。
4、锅内放油,倒入鸡蛋海蛎子蛋液,炒到两面金黄就好了。