脚贴在墙上呈90度真的有用吗

1 有用
2 因为这个姿势可以帮助缓解长时间站立或坐着导致的脚部肌肉疲劳和血液循环问题，同时也可以拉伸脚踝和小腿肌肉，提高身体的灵活度。
3 除了脚贴在墙上呈90度的姿势，还有其他一些脚部伸展和放松的方法，比如在地上做脚部按摩、在平板电视前踩踏板或者直接在沙发上放松脚踝等等。