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长期吃蛋白的好处和坏处

长期吃蛋白的好处和坏处

更新时间:2023-10-31 02:18:31

长期吃蛋白的好处和坏处

长期吃蛋白好处是:可以增加身体所需要的营养,增加身体热量,提高身体免疫力。坏处是:容易导致身体营养过剩,引发肥胖。

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