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跳绳属于有氧运动还是无氧运动
跳绳属于有氧运动还是无氧运动
更新时间:2023-10-07 14:24:19
有氧运动,跳绳属于有氧运动,这是一种非常好的运动方式,不仅场地自由,无论室内室外,场地大与小,时间长与短都可以进行
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