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运动后大腿肌肉酸痛二十四小时内可以冷敷吗

运动后大腿肌肉酸痛二十四小时内可以冷敷吗

更新时间:2023-06-27 23:36:44

运动后大腿肌肉酸痛二十四小时内可以冷敷吗

患者激烈运动之后出现大腿酸痛症状,在24小时之内可以先进行冷敷,可以减轻肌肉组织充血炎症反应,可以减轻酸痛的症状。过后患者可以进行热敷,按摩或者使用药物治疗。患者需要有充足的休息,不要过度的劳累,以免导致软组织损伤,影响病情恢复。

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