首先西铁城手表的调时器是可以拔出来的两段的，第一段是调日期和星期的，第二段是调时间，如果我们需要调节星期，可以只把调试器拔出第一段，然后向上旋转，就可以调节星期，如果我们需要调节日期，保持拔出第一段的情况下，向下旋转即可。调节时间的话需要拔出第二段，然后向上旋转，即可调节时间，而且所有的时间、日期、星期调试完毕之后，一定要记得把调时器按回去，一直按到最底部，这样才算调试完毕。
但是西铁城光动能系列使用的是电波表开启电波自动收信，可以自动调时间。只要有光就有能量，只要能接收到电波就永远不会有误差。西铁城光动能电波表可以设置两种收信方式。第一种，按动按钮进行强制接收信号。强制接收信号是在使用者认为需要时，随时可以手动进行信号接收，来校正手表的时间和日期。第二种是自动定时接收信号。西铁城光动能电波表设定的自动定时收信时间是在凌晨2点或4点各接收一次。在这个时间段标准电波信号受到的干扰较少。所以如果你不知道西铁城手表怎么调时间，你只需要保证在接收信号时不受干扰就好，手表会自动帮你调节时间。
