回答如下：健康新概念是一个综合性概念，涵盖了健康、健身、营养、心理健康等多个方面的内容。其主要内容包括：
1. 健康生活方式：指采取健康的饮食、运动、睡眠等生活方式，以保持身体健康和预防疾病。
2. 健身训练：指通过运动训练，提高身体素质和强度，以达到健身的目的。
3. 营养健康：指合理饮食，摄入足够的营养物质，以满足身体对营养的需求。
4. 心理健康：指心理状态良好，情绪稳定，具有积极的心态，有助于身心健康。
5. 社交互动：指积极参与社交活动，保持良好的人际关系，有助于心理健康和身体健康。
健康新概念的目的是帮助人们养成健康的生活习惯和行为方式，以达到身心健康的目标。
