压抑着内心的情绪,就像是一颗时刻在燃烧的炸弹,让人感到无比的焦虑和痛苦。如果不及时释放,就会越来越难以控制,甚至会引发严重的后果。
不要让自己陷入这种状态中,及时找到合适的方法来宣泄情绪,保持心理健康。